Was verursacht Haarausfall?

Was verursacht Haarausfall?

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Haarausfall (Alopezie) kann von Männern oder Frauen erlebt werden, besonders mit dem Alter. Aber kann Gewichtsverlust auch dazu führen, dass Ihre Haare dünner werden? Um die Auswirkungen von Gewichtsverlust auf das Haar zu verstehen, ist es hilfreich zu verstehen, warum Haarausfall auftritt.

Häufige Ursachen von Haarausfall

Laut der American Academy of Dermatology gibt es mehrere häufige Gründe, aus denen Sie Haarausfall erleben können. Aber sie unterscheiden zwischen verschiedenen Arten von Haarausfall. Sie sagen, dass Haarausfall einigermaßen normal ist. Jeder Mensch verliert täglich 50 bis 100 Haare. Aber echter Haarausfall tritt auf, wenn Sie ungewöhnliche Verdünnung oder Flecken von Haarausfall auf Ihrem Kopf sehen.

Warum passiert also Haarausfall? Es gibt mehrere häufige Ursachen.

Vererbung. Sie haben wahrscheinlich schon von Haarausfall bei Männern gehört, aber wussten Sie, dass diese Krankheit auch bei Frauen genetisch bedingt ist? Weiblicher Haarausfall kann vererbt werden. Er sieht etwas anders aus als männlicher Haarausfall. Frauen erleben Haarausfall normalerweise auf der Oberseite und Krone der Kopfhaut. Frauen beschreiben oft einen sich verbreiternden Teil. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Kahlheit nach den für Frauen typischen Mustern erleben, wenn Sie eine Familiengeschichte der Erkrankung haben.

Hormonveränderungen. Laut den National Institutes of Health in den USA können Veränderungen in Ihrem Hormonspiegel Haarausfall verursachen. Eine Änderung Ihrer Androgen-Werte kann dazu führen, dass die Haare auf Ihrem Kopf dünner werden und die Haare auf Ihrem Gesicht sich grobkörniger anfühlen. Sie könnten Veränderungen in den Wechseljahren bemerken. Ungefähr zwei Drittel der Frauen haben postmenopausalen Haarausfall.

Ernährungsmangel. Niedriges Eisen kann eine Ursache für Haarausfall sein. Wenn Sie Vegetarier oder übergewichtig sind oder an Anämie leiden, könnte der Haarausfall durch Eisenmangel verursacht werden. Einige Frauen nehmen Eisenpräparate, um den Zustand umzukehren, aber es gibt keine Beweise, um ihre Wirksamkeit für Haarausfall zu unterstützen.

Eine geringe Proteinaufnahmekann laut Experten auch zu Haarausfall führen. Und sehr kalorienarme Diäten bieten im Allgemeinen keine ausreichende Ernährung, um Ihrem Körper – einschließlich Ihrer Haarfollikel – zu ermöglichen, normal zu funktionieren.

Physischer oder emotionaler Stress. Harvard-Gesundheitsexperten erklären, dass es nicht ungewöhnlich ist, Haarausfall zu erleben, wenn Sie unter viel Stress oder Angstgefühlen leiden. Unbeabsichtigter Gewichtsverlust kann auch in Zeiten von körperlicher oder geistiger Belastung auftreten.

Schilddrüsenerkrankung. Eine überaktive Schilddrüse (Hyperthyreose) kann die Ursache für Haarausfall sein. In der Tat kann jeder dieser Patienten Haarausfall erleben. Ihr Arzt kann Routinetests durchführen, um festzustellen, ob Ihre Schilddrüse richtig funktioniert.

Gewichtsverlust steht an sich selbst nicht auf dieser Liste der Ursachen von Haarausfall. Aber das bedeutet nicht, dass Sie keinen Haarausfall erleben werden, wenn Sie abnehmen. Diät kann sehr stressig, anstrengend sein und kann zu Mangel an Ernährung führen, der dann Haarausfall verursacht. Und viele Frauen erfahren eine Gewichtszunahme, wenn sie altern oder während der Menopause und können auf eine Diät als Ergebnis gehen. Die Kombination von Faktoren kann dazu führen, dass Ihr Haar dünner wird.

Was zu tun ist, wenn Sie Haarausfall erleben

Wenn Sie ungewöhnlichen Haarausfall bemerken, besuchen Sie Ihren Arzt oder Ärztin. Sie können Ihnen sagen, ob ein medizinischer Zustand die mögliche Ursache für Haarveränderungen sein kann. Wenn nicht, kann er oder sie in der Lage sein, Sie an einen registrierten Diätspezialisten oder einen Verhaltensgesundheitsspezialisten zu verweisen, wenn Ernährungsprobleme oder Stress die Ursache sind.

Sie können sich auch an einen Dermatologen wenden, der zusätzliche Tests durchführen kann, um herauszufinden, warum Sie Haare verlieren und was dagegen getan werden kann.