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Der Zusammenhang zwischen der Tageszeit und Mahlzeiten

Nährstoffpartitionierung, auch Nährstofftiming oder Mahlzeittiming genannt, ist die sorgfältige Planung der Aufnahme von Makronährstoffen, um Gewichtsverlust, Fettabbau oder Bodybuilding-Effekte zu steigern. Wenn Sie ein...

Kaffeetrinker leben länger

Koffein ist wahrscheinlich nicht für die gesundheitsfördernde Wirkung von Kaffee verantwortlich.Kaffeetrinken ist mit niedrigeren Sterblichkeitsraten verbunden, und eine neue Studie legt nahe, dass Koffein...