Ihre persönliche Verfassung zur Gesundheit

Ihre persönliche Verfassung zur Gesundheit

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Woran glauben Sie? Wie werden Sie Ihre Werte im Leben bestimmen? Anders gesagt, was ist Ihnen im Leben am wichtigsten? Welche Personen mögen Sie und was ist Ihre Meinung nach der Welt und den Menschen? Welche Zwecke sind Ihnen wichtig? Sie werden mit der Zeit Ihre Werte entwickelt und definieren und danach handeln. Schließlich legen Sie Ihre individuellen Werte und Gesetze des Lebens fest. Nur dann bemerken die anderen Menschen Ihre persönlichen Werte und sie in Betracht ziehen. Ihre Werte sind sehr wichtig, genauso wie der Staat eine Verfassung hat. Sie sind der Boden unter Ihren Füßen!

Aber was sind Werte wirklich?

Kann das jemand sagen und erklären?

Ihre Werte sind die Dinge, an die Sie glauben. Die sind wichtig für Ihr Leben, Ihre Gesundheit  und Ihre Arbeit wichtig.
Sie (sollten) bestimmen Ihre Prioritäten. Wahrscheinlich sind sie die Maßnahmen, die Sie ergreifen, wenn Sie wissen wollen, ob Sie mit Ihrem Leben zufrieden sind.
Streben Sie danach, dass Ihre Aktivitäten und Verhalten Ihren Werten entsprechen. Wenn das der Fall ist, dann wäre das Leben in der Regel gut. Aber wenn nicht, dann fühlen Sie sich, als  ob alles schiefgeht. Dies kann eine echte Quelle vom Unglück sein.

Warum sind Werte so wichtig?

Aus diesem Grund ist es so wichtig, sich Mühe zu geben, um Ihre Werte zu identifizieren und bewusst zu machen.
Wie helfen Ihre Werte Ihnen? Werte bestehen, ob Sie sie erkennen oder nicht. Das Leben kann viel einfacher sein, wenn Sie Ihre Werte erkennen – und wenn Ihre Pläne und Entscheidungen den Werten entsprechen. Sie legen Wert auf Ihr Familienleben, aber Sie müssen 70 Stunden pro Woche arbeiten. Dann werden Sie innere Konflikten nicht spüren? Und wenn Sie keinen Wert auf Wettbewerb legen, trotzdem arbeiten Sie in einer sehr wettbewerbsintensiven Verkaufsumgebung, werden Sie mit Ihrer Arbeit unzufrieden?