Gelassenheit – der Schlüssel zur Gesundheit

Gelassenheit – der Schlüssel zur Gesundheit

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Seien Sie immer gelassen. Geben Sie sich Mühe, um sich zu erholen. Ich weiß, dieser Rat klingt absurd. Jedoch ist es wahr. Genau was ich meine – bemühen Sie sich, in stressigen Situationen ruhig und entspannt zu bleiben. Das ist eine sehr wichtige Fähigkeit, denn fast jeder von euch weiß, was ihm oder ihr erholsam wirkt.

Ich meine nicht, den ganzen Tag zu schlafen, um gelassen zu bleiben, die Stelle zu kündigen, den Partner zu verlassen, so dass es keine Quellen von Aufregung mehr gibt. Genau bei Anstrengung muss man relaxt und entspannt bleiben. Lassen Sie sich nicht aufregen, sondern fokussieren Sie Ihre Kraft und Mühe auf Ihren Traum oder Ziel. Versuchen Sie, dass Sie Ihre Vision ohne Ärger und Angst und Nervosität erreichen. Ärgern Sie sich nicht über die anderen Menschen. Sie lassen sich sowieso nicht ändern!

Machen Sie sich keine Sorgen über die Zukunft, sondern planen Sie jeden Tag, so dass es keinen Grund für Sorgen in der Zukunft gäbe. Handeln Sie, aber nicht zu rasch oder unbesonnen. Beeilen Sie sich, aber das in mäßiger Weise, ohne sich anzustrengen. Sie haben vielleicht immer etwas zu tun, und Sie geben sich nicht genug Zeit, einfach in Stille und Ruhe daran zu denken, wie ein Ziel am besten in die Tat umzusetzen.

Aber wie es zu erreichen, denn es klingt einfach, aber wenn Sie es sich vorstellen, beginnt es unmöglich zu scheinen. Das Selbstvertrauen ist das Schlüsselwort hier. Ohne sich zu vertrauen und in sich zu glauben, an Ihre Kraft und Willen, leider kommen Sie nicht weit.
Ihre Umwelt

Ich kann euch nicht weiter ansprechen, ohne das Thema „Selbstvertrauen“ in Betracht zu ziehen. Warum ist es wichtig? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Selbstsicherheit und Gelassenheit? Nicht auf den ersten Blick. Schaut man sich diese Frage ein bisschen näher an, wird es offenbar, dass so ein Zusammenhang zwar besteht.

Warum spreche ich über den Mangel an Selbstvertrauen?

Wenn Sie an Ihren Erfolg nicht glauben, dann werden Sie nervös, wenn es darum geht, sich ein Ziel zu stecken und das Ziel zu verfolgen. Sie glauben, dass Sie scheitern und es wird zu einer selbsterfüllenden Prophezeiung. Glauben Sie an Erfolg? Dann werden Sie erfolgreich. Glauben Sie dagegen an Misserfolg, dann werden Sie misserfolgreich.

Die Menschen in Ihrem direkten Umfeld werden enorm begünstigt, wenn Sie ein bisschen mehr Vertrauen gegenüber sich und in Ihre Fähigkeiten hätten. Wenn Sie selbstsicher sind, werden Sie an Erfolg glauben, und wenn Sie an Erfolg glauben, werden Sie ruhig, entspannt, gelassen und Ihre Familie wird froh.

Bleiben Sie entspannt, denn Sie können viele Situationen sowieso nicht ändern.

Sie wissen doch, viele Ereignisse passieren, über die Sie keine Kontrolle haben. Eigentlich haben Sie so gut wie keinen Einfluss auf manche Situationen und Menschen. Also ärgern Sie sich darüber nicht. Es nützt Ihnen nicht, gegen Ihre Kollegen oder Mitarbeiter zu kämpfen.

Die Leute sind wie sie sind, das ist ganz einfach und Sie sollen diese Wahrheit so schnell wie möglich begreifen, sonst verschwenden Sie Zeit und Mühe. Gelassenheit gibt Ihnen mehr als sinnloser Ärger. Sie verfügen über eine unheimliche Anziehungskraft gegenüber den anderen, wenn Sie entspannt und gelassen bleiben, und Sie wirken mächtig. Sie werden wie ein Ozean von Ruhe für die Menschen in Ihrem erweiterten Umfeld durch Ihre ausgeglichene Art und Weise. Sie haben die Kraft, hitzige und aggressive Menschen zu beruhigen und überwältigen ohne genauso aggressiv wie sie zu sein und Konflikte zu verursachen.