Fettleibigkeit und das Schlafzimmer: Die Rolle vom Sex

Fettleibigkeit und das Schlafzimmer: Die Rolle vom Sex

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Die Rolle vom Sex

Sie könnten Fragen zu Fettleibigkeit und Sex haben, die Sie Ihrem Arzt nicht stellen möchten. Zum Beispiel: Kann Sex zum Gewichtsverlust führen? Oder ist es eher umgekehrt? Und vielleicht möchten Sie wissen, ob eine Gewichtsveränderung die Libido oder die Leistungsfähigkeit steigern kann?

Es gibt viele verschiedene Zusammenhänge zwischen Körpergewicht und Sex. In diesem Artikel finden Sie heraus, was sie sind.

Gewicht und sexuelle Leistung

Es gibt mehrere verschiedene Möglichkeiten, dass eine Erhöhung Ihres Gewichts Ihr Sexualleben verändern kann. Aber die Veränderungen sind für Männer und Frauen unterschiedlich.

Männer:

Übergewichtige Männer haben beim Sex mehr Probleme als schlanke Männer. Laut den medizinischen Experten der Obesity Action Coalition ist sexuelle Dysfunktion eine Nebenwirkung von Fettleibigkeit.

Männer können unter erektiler Dysfunktion leiden, wenn sie zu viel wiegen. Übergewichte Männer können infolgedessen Angst und schlechte sexuelle Leistung haben. Übergewichtige Männer können auch unter einem seltsamen ‘Penis Syndrom’ leiden, eine Bedingung, in der der Penis unter Falten der Haut begraben wird.

Frauen:

Mehrere Forschungsstudien haben gezeigt, dass Frauen mit einem höheren Body-Mass-Index (BMI) häufiger unter sexuellen Problemen leiden.

Einige Forscher glauben, dass es mit einer schlechten Durchblutung im Genitalbereich zusammenhängen könnte. Schwierigkeiten mit Sex können zu verminderter sexueller Zufriedenheit und schlechtem Körperbild führen.

Natürlich, nur weil einige Studien eine Beziehung zwischen sexueller Dysfunktion und Fettleibigkeit gezeigt haben, bedeutet das nicht, dass Ihr Gewicht Probleme im Schlafzimmer verursacht. In der Tat haben einige Studien gezeigt, dass Fettleibigkeit kein Risikofaktor für sexuelle Dysfunktion ist.

Wenn Sie jedoch übergewichtig sind und einen Mangel an Leistung oder Zufriedenheit feststellen, sollten Sie über Ihr Gewicht und Sexleben mit Ihrem Arzt diskutieren, um festzustellen, ob sie im Zusammenhang stehen.

Führt Sex zu Gewichtszunahme?

Wenn Sie keine Probleme in Ihrem Sexualleben haben, gibt es möglicherweise ein damit zusammenhängendes Problem: Verursacht Sex die Gewichtszunahme?

Während es verrückt scheinen könnte zu denken, dass jede körperliche Aktivität dazu führen könnte, dass Sie an Gewicht zunehmen, haben viele Männer und Frauen Angst davor.

Der Gewichtszunahme-Mythos tauchte auf, nachdem ein Forscher in Indien eine Forschungsarbeit veröffentlichte, die nahelegt, dass eine Zunahme eines Hormons, das Prolactin genannt wird, Gewichtszunahme verursachen kann.

Prolactin ist ein Hormon, das von Ihrem Körper beim Sex produziert wird. Aber dieser Mythos wurde nie bewiesen, wahr zu sein, und andere Forscher sagen, dass ein sehr kurzer Anstieg dieses Hormons Sie nicht zunehmen lässt.

Hilft Sex Ihnen, Gewicht zu verlieren?

Also, wenn Sex keine Gewichtszunahme verursacht, kann er zu Gewichtsverlust führen? Schließlich kann er eine ziemlich aufwendige körperliche Tätigkeit sein.

Und da Sex eine angenehme Erfahrung ist, warum hätte man keine Lust auf Sex, wenn einer Gewicht verlieren will? Während gesunde sexuelle Aktivität kann gut für Sie sein, trägt Sex zum Gewichtsverlust nicht so viel bei, wie Sie vielleicht möchten.

Die Anzahl der Kalorien, die Sie beim Sex verbrennen, hängt von der Dauer und Intensität des Sexes ab. Aber die meisten Schätzungen deuten darauf hin, dass Sie während des Geschlechtsverkehrs etwa 85-100 Kalorien verbrennen. So ist es nicht wahrscheinlich, dass Sex einmal pro Woche oder sogar täglich beim Gewichtsverlust hilft.