Die neueste Diät – ohne Opfer!

Die neueste Diät – ohne Opfer!

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Bei dieser neuartigen Methode der Gewichtsabnahme können Sie wirklich alles essen, worauf Sie Lust und Laune haben.

Sie nehmen ab, ohne sich mit den Mahlzeiten einzuschränken. Die Diät wird „Intueat“ genannt und baut auf einem Konzept auf, welches von zwei Studenten der Medizin aus dem Rheinland erfunden wurde. Beide stellten ihre Idee in der Show „Die Höhle der Löwen“ von Vox vor.

Die beiden Ausdrücke ‚intuitiv und essen’ wurden im Englischen kombiniert und daraus ergibt sich der Begriff Inueat, also intuitiv zu essen. Hierbei soll gegessen werden, ohne dabei auf verschiedene Nahrungsmittel verzichten zu müssen. Den

Erfindern geht es um die allgemeine Einstellung zum Essen, die in uns allen steckt. Bekanntlich verzehren Sie mehr davon, von dem Sie es nicht sollten. Also, in anderen Worten, was verboten ist, schmeckt einfach besser! Unsere Grundhaltung zum Essen soll sich ändern.

Wochen-Intueat-Diät

Drei Monate lang müssen Sie Ihre Angewohnheiten nur wenig verändern, sondern Sie sollen ganz gezielt und vorsätzlich essen. Folgen Sie den Signalen Ihres Körpers.

Fühlen Sie, wenn Sie Hunger haben und wann Sie eigentlich nur essen, weil Sie denken, sie hätten Hunger. Lernen Sie, worauf Sie in einem bestimmten Moment Lust haben.

Solche Abläufe spielen sich nicht im Bewusstsein ab, sondern verstecken sich in Ihrem Kopf. Diese Denkensweisen werden einer gedanklichen Ausbildung unterworfen, um intuitiv, also gefühlsmäßig spüren zu können, wann Sie essen wollen und worauf Sie Appetit hätten.

Samstags und sonntags sollten Sie dafür zwanzig Minuten einsetzen, unter der Woche sind es sogar nur ca. fünf Minuten pro Tag. Sie sollen die Signale, die Ihr Körper ausgibt genau beobachten und dadurch lernen, was Sie wirklich brauchen und was nicht.

Sie fragen sich, warum dieses Konzept wohl funktioniert?

Ganz einfach, weil es keine Verbote gibt, Sie dürfen alles zu sich nehmen, worauf sie Lust und Laune haben. Da stehen sogar Speisen wie Pizzas, Pommes-Frites und Hamburger mit auf der grünen Liste.

Sicher haben Sie im Zusammenhang mit Abmagerungskuren schon mal vom Jo-Jo Effekt gehört. Besonders bei Low-Carb ist das ein Thema. Dieser und auch andere bärige Hungerattacken werden mit dieser innovativen Methode verscheucht.

Wenn Sie neugierig geworden sind und wenn Sie es mal testen möchten, können sie für unter 100 Euro im Monat dabei sein.

Dafür bekommen Sie PDF-Anweisungen und auch Audio-und Videotraining. Fürs Doppelte kann es noch persönlicher werden, nämlich mit Life Coaching und personalisierter Unterstützung von Experten.