Die Bedeutung der Geduld für die Gesundheit

Die Bedeutung der Geduld für die Gesundheit

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Ihre nächsten Projekte und Aufgaben sollen schon auf dem Weg zum Büro nicht geplant werden. Überlegen Sie das Mittagessen noch beim Aufstehen nicht. Ratsam ist, in diesem genauen Moment völlig anwesend und total konzentriert zu sein. Beeilen Sie sich nicht, auf diese Weise schaffen Sie wenigere Aufgaben als Sie hoffen.

Im Westen ist unsere Kultur hektisch – wir wollen etwas und wir wollen es jetzt, genau in diesem Moment. Ein bisschen Eile darf nicht so schlecht sein – besser als dass Sie Ihre Aufgaben ständig verschieben, auf jeden Fall. Aber ist es nicht so empfehlenswert, ins andere Extrem zu gehen, wobei Sie die ganze Zeit im Voraus leben und eigentlich taten zu schnell, wenn es um wichtige Entscheidungen geht.

Niemand darf Ihnen bei den meisten großen Entscheidungen helfen. Sie sind selber dafür verantwortlich. Sie müssen sich entscheiden und die Verantwortung für die Folge tragen. Was passiert, wenn Sie sich beeilen? Hier sind einige Beispiele – vielleicht die helfen, bessere Entscheidungen zu treffen.

Ein Mann wurde unruhig, nachdem er 21 Jahre bei der gleichen Firma gearbeitet hatte. Seine Gefühle waren zu stark, also entschied er, dass er eine Veränderung brauchte. Seitdem wechselt er die Jobs ständig, kann die gleiche Stelle nicht mehr als drei Jahren halten, und hat keine Zukunft was den Beruf und berufliche Entwicklung angeht. Auch ist er krank gewesen.

Ein Ehepaar beschlossen, sich in eine “bessere” Nachbarschaft umzuziehen. Es gab kein Problem mit ihrer bisherigen Nachbarschaft und der Umgebung. Sie hatten schöne Nachbarn, die Lage war sehr bequem, Kriminalitätsrate niedrig, auch die Hypothekenkosten waren ertragbar.

Es gab auch keinerlei Probleme mit ihrem Haus. Ihr neues Haus benötigte viel mehr Pflege, als sie gedacht hatten. Die höheren Kosten führten zu Streit. Bald begannen sie sich gegenseitig die Schuld für den Umzug zu geben. Jetzt bereuen sie die Entscheidung, das alte Viertel zu verlassen. Darum sollen Sie sich nicht zu sehr beeilen.

Was meine ich mit diesen Ideen?

Seien Sie geduldig, und schätzen Sie Ihre Gesundheit sehr hoch. Sind Sie nicht mehr gesund, dann verschwindet Ihre Zukunft, und Ihre Arbeit und Geld werden bedeutungslos.

Lebt man immer hektisch und unruhig, hat man ununterbrochen zu viel Stress, dann beginnt man langsam, aber sicher zu leiden. Mit der Zeit wird das Leiden zu einer …Bedingung, und später wird die Bedingung zu einer Krankheit. Zuerst wird sie nicht sehr schlimm. Dann langsam, abe sicher verschlimmert sie sich. Man kann sogar daran sterben! Darum müssen wir uns nicht zu sehr beeilen und alles einfach ruhiger annehmen.