Gesundheit

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Diäten

Was zu machen, wenn unsere Diäten scheitern

Wenn Sie jemals versucht haben, Gewicht zu verlieren, wissen Sie, wie einfach es ist, gelegentlich einen Diätfehler zu machen. Vom Verbrauch übermäßiger Kalorien bis...
Tageszeit und Mahlzeiten

Der Zusammenhang zwischen der Tageszeit und Mahlzeiten

Nährstoffpartitionierung, auch Nährstofftiming oder Mahlzeittiming genannt, ist die sorgfältige Planung der Aufnahme von Makronährstoffen, um Gewichtsverlust, Fettabbau oder Bodybuilding-Effekte zu steigern.Wenn Sie ein Sportler...
Können Fischöle

Können Fischöle und Omega-3-Öle unsere Gesundheit fördern?

Fischöle enthalten Omega-3-Fettsäuren und die Vitamine A und D.Omega-3-Fettsäuren können das Herz schützen unter anderen gesundheitlichen Vorteilen.Fisch zu essen ist im Vergleich zu Supplements...
Heidelbeeren

Rancocas, Heidelbeeren, und mehr – die Schönheit natürlicher Pflanzen

Es ist kein Wunder, dass New Jersey als der ‚Gartenstaat‘ bekannt ist Oft entschuldigt Jeanne Lindsay sich für den ungepflegten Zustand ihres Gartens mit Heidelbeeren,...
Zuckeralkohole

Sind Zuckeralkohole gesund oder nicht?

Zuckeralkohole werden als Ersatz für Zucker in bestimmten Lebensmitteln verwendet, insbesondere in solchen, die als "zuckerfrei" oder "ohne Zuckerzusatz" gekennzeichnet sind. Mit zunehmendem Verbrauch...
Trüffeln

Die letzte ‚Sommerwoche‘ im Großen Apfel – Jamon, Trüffeln und mehr

Bei der letzten Sommerwoche im New Yorker Jacob K. Javits Center in Manhattan wurde die unvermeidliche Probe des Iberico-Schinkens und der neueste Schokoladentrüffel genossen...
Lebensmitteln

Die gesundheitlichen Vorteile von beliebten Lebensmitteln

Obwohl die Medizin sich in vielerlei Hinsicht weiterentwickelt und erweitert, loben Ernährungswissenschaftler und Gesundheitsexperten weiterhin die Vorteile bestimmter Nahrungsmittel.Tatsächlich hat sich gezeigt, dass gesundes...
Übergewicht

Zucker und Schlaflosigkeit: 2 Kurzwege zu Übergewicht

Schlaf: Viele von uns wissen, dass wir mehr davon brauchen, aber wir machen ihn nicht zu einer Priorität. Wir bleiben lieber noch eine Stunde...
Urlaub

Wie im Urlaub Gewichtszunahme zu vermeiden

Urlaub ist gut für Körper und Seele, aber wenn Sie Reisen mit Nonstop-Essen verbinden, ist es an der Zeit, Ihre Denkweise zu ändern. Sie...
Zimt

Kann Zimt Antibiotika ersetzen?

Die Bedenken hinsichtlich der Antibiotikaresistenz werden immer deutlich, und es gibt große Nachfrage nach neuen Verbindungen, um sie zu ersetzen. Eine neue Studie legt...

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