Diät & Fitness

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Lebensmitteln

Die gesundheitlichen Vorteile von beliebten Lebensmitteln

Obwohl die Medizin sich in vielerlei Hinsicht weiterentwickelt und erweitert, loben Ernährungswissenschaftler und Gesundheitsexperten weiterhin die Vorteile bestimmter Nahrungsmittel. Tatsächlich hat sich gezeigt, dass gesundes...
Urlaub

Wie im Urlaub Gewichtszunahme zu vermeiden

Urlaub ist gut für Körper und Seele, aber wenn Sie Reisen mit Nonstop-Essen verbinden, ist es an der Zeit, Ihre Denkweise zu ändern. Sie...
VItamin D

Was ist Vitamin D?

Vitamin D, auch Sonnenschein Vitamin genannt, wird vom Körper als Reaktion auf Sonneneinstrahlung produziert; es kann auch in Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln konsumiert werden. Eine ausreichende...
Kalorien

Wie viele Kalorien brauche ich dann?

Wenn die meisten von uns an Kalorien denken, machen wir uns darum Sorgen, wie dick gewisse Lebensmittel uns machen können. In Bezug auf die...
Lebensmittelvergiftung

Wie Sie sich vor Lebensmittelvergiftung schützen

Der Sommer ist hier, und Fälle der Lebensmittelvergiftung kommen immer häufiger vor. Wir leben in einer globalen Nahrungsmittelwirtschaft und die meisten Menschen kaufen und konsumieren...
Blumenkohl

Blumenkohl – Sehr Stark im Kommen

Lebensmittelunternehmen nutzen den kohlenhydratarmen, glutenfreien Trend, indem sie Gemüse wie Blumenkohl verwenden, um Mehl, Reis und andere einfache Kohlenhydrate zu ersetzen. Caulipower ist jetzt eine...
Wechseljahre

Fisch und Gemüse verschieben die Wechseljahre

Eine Diät, die reich an Fisch und Gemüse ist, kann den Beginn der Menopause verzögern, hat eine neue Studie herausgefunden. Britische Forscher verwendeten Gesundheits- und...

Sind Zuckeralkohole gesund oder nicht?

Zuckeralkohole werden als Ersatz für Zucker in bestimmten Lebensmitteln verwendet, insbesondere in solchen, die als "zuckerfrei" oder "ohne Zuckerzusatz" gekennzeichnet sind. Mit zunehmendem Verbrauch...

Vorteile von Knoblauch

Knoblauch (Allium sativum) ist ein uraltes Gewürz, das aus einer Knollenpflanze gewonnen wird. Aber bevor er zu den Grundnahrungsmitteln wurde, hatte Knoblauch eine reiche...

Alles rund um Reis

Es ist eine der ältesten Kulturpflanzen der Welt - Reis wird seit 8000 Jahren gezüchtet. Und während der Anbau in China begann, ist es...

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