Abschalten

Abschalten

SHARE

Ihr Computer, Laptop und Fernseher sind schließlich nur elektrische Geräte. Aus diesem Grund sollten Sie nicht sehr lange vor dem Fernseher oder Computer bleiben. Zwar bieten sie Ihnen viele interessante Kommunikationsmöglichkeiten, aber sie können den echten Umgang mit Menschen nicht ersetzen. Statt „die Ausstrahlung“ des Bildschirms zu genießen, warum gehen Sie nicht aus, um andere Menschen zu treffen?

Fernsehen könnte man als produktive Tätigkeit kaum beschreiben. Hier ist ein wichtiger Grund: die Kosten auf Gesundheit und die Kosten von Elektrizität. Fernsehen macht krank und dazu kommt, dass Ihre Rechnung beeindruckender als alles wird, das Sie im Fernsehen schauen können.

Zum Beispiel haben Sie zwei Fernseher zu Hause, und sie sind jeden Tag im Durchschnitt vier Stunden an. Bei einem Preis von 0,10 Euro je Kilowattstunde, und die Tatsache, dass der kleinere Fernseher etwa 100 Watt gebraucht, und der größere etwa 160 Watt gebraucht, was bedeutet das? Jeden Tag gebrauchen Sie ein bisschen mehr als eine Kilowattstunde. Daher verschwenden Sie 40 Euro pro Jahr.

Die meisten von uns sehen wenigstens 30 Minuten pro Tag fern. Vielleicht sehen Sie mehrere Stunden pro Tag fern. Wenn Sie nicht fernsähen, was könnten Sie in dieser Zeit tun? Hier ist eine Liste der möglichen Dinge:

Eine Liste der Dinge, die gesünder als Fernsehen sind

Fangen Sie an, ein Programm mit körperlichen Übungen zu planen.

  • Bereiten Sie gesunde Mahlzeiten vor.
  • Lesen Sie ein Buch, das Sie schon immer lesen wollten.
  • Gründen Sie ein zweites Unternehmen.
  • Seien Sie sozial, treffen Sie jemanden!
  • Fangen Sie einen Abendkurs an.
  • Lernen Sie eine neue Fertigkeit oder ein neues Hobby.
  • Beginnen Sie ein Großprojekt.

Ein weiterer Grund, abzuschalten: Der Fernseher macht schuldig. Genauer gesagt, Sie fühlen sich schuldig, wenn Sie fernsehen, denn Fernsehserien schaffen oft ein glamouröses Bild von einem Leben, das sich weit außerhalb der finanziellen Möglichkeiten der meisten Leute befindet.

Wenn Zuschauer solche Programme schauen, erzeugt es eine Reihe von negativen Gefühlen. Ich kann mir diese Dinge nicht leisten, ich kann meiner Familie diese Dinge nicht geben, denken Sie. So geht das Selbstwertgefühl nach unten. Dass kann zogar zu psychischen Storungen fuhren.